对我而言,这个标题就似乎充满了无限的想象,我很好奇这15天会发生什么样的故事。
不论如何,毫无疑问的是,这绝对会是一场可能改变人生的闭关静修,如果你的确对功夫有兴趣,或者是想换一种生活姿态。
这家功夫学校在泰国北部地区的拜县某个山顶。
上图 。
再上一张兵器图。
15天的套餐包:
- 每天3次训练
- 让自己沉浸在真正的艺术中
- 经验丰富的英语老师
- 探索古老功夫传统的技巧和训练
- 在轻松和建设性的氛围中训练
- 每周 2 天自由探索当地
- 每日健康早餐和晚餐
- 14晚住宿
学习什么:
三战——著名的少林内功套路
完整的通气功套路,有益于健康、放松和精力充沛
达摩脉筋气功筋力,虎鹤拳法
步行冥想。白鹤内功,
一到两种少林武器的基础知识
一些关于自卫的好见解
互动:与伙伴练习的安全介绍
博弈:经典功夫对练技巧
软气功
每日安排:
- 06:00 晨练气功,霜日白鹤内功,三战内功套路,功夫技巧组合,老式功夫搭档练习稳定,时机,距离,协调和平衡,如何用刀、棍子或棍子解除攻击者的武装、控制和约束技术、关节操作和压力点。中途休息,喝中国茶,畅谈中国哲学与智慧
- 09:15 早餐
- 11:00 中午训练:在监督下进行冥想练习,包括推手和可选使用 Nam Yang 的功夫健身房,然后午休
- 15:30 体育课:热身,然后拉伸和加强筋膜
- 16:30 技术课程:练习套路,包括少林武器。推手。传统功夫格斗技巧。对呼吸、发展内脏器官、训练感官、控制情绪、采用正确的心态、发展速度、力量和准确性等主题进行深入培训。
- 18:00 晚餐后休息
介绍:
清晨,当你开始训练时,山上通常笼罩着一层薄雾,随着太阳升起,这些薄雾逐渐散去。的确,日出是许多人逗留的一大亮点。学校根据中国风水原则建造在当地的山式建筑中。度假村的景色真的很棒,所有的房间都经过精心设计,当您走出前门时,您会得到充分的冲击!
这个静修包括每周五天的每日早餐和五顿晚餐。由于中午通常有相当长的休息时间,学生可以利用这段时间走出静修处并探索当地,因此不包括午餐。但是,也有提供收费的午餐。
本课程由南洋拳击协会主办,该协会于 1954 年由伟大的洪联发大师在新加坡创立,致力于传承旧中国的真正艺术。南洋现已成为一个国际社区,在泰国、英国、俄罗斯、意大利和德国设有分支机构。在轻松、建设性的氛围中与经验丰富的专业教师一起培训,包括伊恩·阿姆斯特朗大师。
两周后,您会感觉更健康、更健康,增强自信,头脑清醒,可能会经历体重调整,提高灵活性,排毒身体,享受自我。
住在哪里?
每个房间的前门都可以欣赏到令人振奋的山景,还有一个带屋顶的前露台,可以坐在阴凉处,享受美景和新鲜的山间空气。他们距培训设施和餐厅仅几步之遥。
房间有两种类型,共享房间和私人房间。共享房间可以容纳两个人。它们空间宽敞,设有私人浴室和厕所或盥洗室,并配有风扇。他们被安排在两栋楼里,每栋楼有六个房间。前面的露台有两米深,是一个社交区,学生们可以在训练时间之外放松和聊天。
私人房间专为单人入住而设计。这些客房以高标准装修,铺有瓷砖墙壁,配有加厚床垫。每个“房子”都有两个完全独立的房间。它们距离静修中心稍远,给人一种安静的感觉。学校还提供公用茶水和咖啡机以及冰箱。
当然住宿条件肯定不能和星际酒店比,毕竟怎么着也是来闭关静修对不对,哈哈。
最后,喜欢请分享关注,谢谢。另外,以上部分文字(翻译)和图片来自南洋学校。
我放了一条视频在下面,感兴趣可以看一看宣传片,感受一波。
同时,如果你对这个兴趣的话,可以联系学校预订,也可以联系我帮你预订。